O Hidrospeed é uma espécie de trenó flutuante dentro do qual o nadador se coloca ficando, no entanto, com as pernas livres na água, sentindo o contacto das águas em cada momento, controlando e propulsionando a 'embarcação' com barbatanas. Capacete, fato isotérmico de neoprene, protecções na zona dos joelhos, completam o equipamento indispensável para vencer os rápidos mais espectaculares.
No entanto nem tudo é acção, pois também se percorrem apetecíveis zonas calmas onde é possível contemplar a paisagem, a flora e a fauna.
Para poder desfrutar plenamente desta nova actividade, não necessita de preparação física especial. Apenas é exigido saber nadar (100m sem problemas).
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